Cuaca Makin Panas, Suhu Udara Jogja 37 Derajat celcius

Panas Broo...belum pernah aku merasakan suhu udara yang begitu panas. Hari ini saya awali dari berjogging ria dikawasan stadion Mandala Krida Yogyakarta. Pada pukul setengah tujuh pagi saya menuju ke TKP. Langsung aku memarkirkan motorku pada sebuah trek yang biasa digunakan untuk kejuaraan road race. Beruntung sekali bapak tukang parkir yang biasa menyambut motorku untuk di parkir tidak terlihat di tempat itu, lumayan bisa menghemat pengeluaran harian. Woy tidak seperti biasanya saya berlari dengan suasana yang sangat panas, terasa menyengat sekali seperti sebuah api yang terus mendekat dan seolah ingin membakar tubuhku. Tapi aku tidak peduli dengan suasana panas yang aku alami. Terus saja berlari tampa henti, seperti sebuah cita-cita ku yang ingin terus aku kejar, maju terus pantang mundur tanpa kenal lelah. Pencapaianku pada pagi itu yaitu mendapatkan tubuh yang sehat agar aku bisa terus menikmati hidup ini dengan syukur dan optimis. Setelah selesai jogging kebetulan saya memiliki waktu luang, waktu itu saya habiskan untuk menonton acara televisi di Metro TV, pada saat aku stel tv sebuah acara berita berbahasa china yang bernama metro xinwen, tidak ada berita yang menarik dalam acara tersebut. Lalu aku mencoba untuk bersabar sekian menit untuk menunggu acara selanjutnya yaitu healthy live, pada acara tersebut dibahas mengenai kolesterol pada tubuh manusia. Pembahasannya menarik. Yang aku tangkap dari perbincangan tersebut yaitu ternyata kolesterol dibagi menjadi dua jenis yaitu
Kolesterol LDL (Low Density Lipoprotein) Jenis kolesterol ini berbahaya sehingga sering disebut juga sebagai kolesterol jahat. Kolesterol LDL mengangkut kolesterol paling banyak didalam darah. Tingginya kadar LDL menyebabkankan pengendapan kolesterol dalam arteri. Kolesterol LDL merupakan faktor risiko utama penyakit jantung koroner
Kolesterol HDL (High Density Lipoprotein). Kolesterol ini tidak berbahaya. Kolesterol HDL mengangkut kolesterol lebih sedikit dari LDL dan sering disebut kolesterol baik karena dapat membuang kelebihan kolesterol jahat di pembuluh darah arteri kembali ke hati, untuk diproses dan dibuang. HDL mencegah kolesterol mengendap di arteri dan melindungi pembuluh darah dari proses Aterosklerosis (terbentuknya plak pada dinding pembuluh darah).
Kolesterol 80 persen dihasilkan oleh tubuh kita seendiri, jadi agar kadar kolesterol dalam tubuh kita normal maka yang dilakukan yaitu dengan mengikuti pola hidup sehat berolahraga secara teratur, dan mengkonsumsi makanan yang sehat seperti yang banyak mengandung serat contohnya yaitu jenis kacang-kacangan dan berbagai macam sayur-sayuran.
setelah menonton acara helthy life ternyata suhu udara semakin memanas saja sekitar pukul sembilan pagi masih dalam satu stasiun televisi yang sama yaitu Metro TV menyaksikan acara Discovery, dalam acara tersebut ditayangkan mengenai burung Bidadari Halmahera, Burung tersebut masuk dalam zona wallacea. Burung tersebut termasuk burung yang menganut poligami alias laki-lakinya memiliki banyak pasangan.
setelah menonton acara tersebut suasana bertambah panas, dalam benakku faktor apakah yang menyebabkan suhu udara di Jogja menjadi begitu panas. Dari pada memikirkan pusing-pusing jawaban dari pertanyaan tersebut langsung aku menuju kamar mandi untuk melakukan ritual pembersihan badan. Segar sekali rasanya mandi dalam suasana yang panas, seperti suasana dipegunungan sejuknya terasa. Setelah mndi selesai langsung cabut menuju warung langganan untuk makan pagi, ya,,,,pada waktu itu sekitar pukul 10.00 wib, dengan mengendarai sebuah sepeda motor honda supra 125 kulewati hamparan aspal yang terasa menyengat hingga kedalam tulang yang paling dalam. Warungnya terletak di pengok blok d dekat masjid, dan dekat pula dengan rel kereta api. Menu pada waktu itu yaitu, saya mengambil telur ditambah sayur dan memesan minuman marimas. Pada saat minum Marima rasanya begitu plong, apalagi ditambah dengan es baru turut ikut membuat suasana perasaanku menjadi dingin seperti dinginnya es batu yang terdapat dalam minuman marimas tersebut. setelah selesai aku makan langsung aku membayar dengan uang sebesar Rp10.000, dan uang kembalian yang aku dapat yaitu sebesar Rp7.000, jadi aku hanya makan dengan harga tiga ribu rupiah. Dan warung ini menurut saya merupakan warung makan termurah di kota yogyakarta/jogja.
Setelah makan selesai cuaca panas di Jogja semakin menjadi-jadi, karena tidak bawa sarung tangan terpaksa saya menutupi jari-jari tangan saya dengan jaket. Dengan terpaksa lengan jaket saya panjangkan agar menutupi seluruh tangan saya. Dan tak beberapa lama kemudian saya tiba di perpustakaan fisipol.ngerjain skripsi...and pinjam buku